[...] dzisiejszego u kolezki ktory w tym dziale ma najwiecej sogow .Wybaczta ze zawsze prawie sa zdjecia tylko rak,ale co innego tak chooyowo wychodzi ze strach pokazac nizej filmiki do sciagniecia z treningu.Pepo za mocno sie wczół i krzyczy na mnie http://www.sendspace.com/file/cnfmzm - wyciskanie hantlami http://www.sendspace.com/file/m1krqf [...]
[...] uderzył jak mu chwytacz wchodzil w pas To obejrzyjcie: BJJ vs Karate, walka z 1975 roku http://youtube.com/watch?v=H6r1jy1rb60 Już kilka razy natknąłem się na takie stare filmiki z bjj i na każdym jest ten sam narrator. Wie ktoś czy jest to może z jakiegoś filmu dokumentalnego? Chętnie zobaczyłbym całość. Zmieniony przez - emceha w dniu [...]
mlody chyba ciebie widzialem co do fotek to mam okolo 300 fot i filmiki ale troche za duzo motania zeby po 1 focie wrzucac jak jutro bedzie mi sie chcialo to zrobie jakas skladanke i gdzies uploaduje. Zmieniony przez - kooks w dniu 2007-04-01 23:43:14
A wlasnie. On takze otrzymal mozliwosc startowania wsrod zawodowcow (czyt. karte profesjonalitow). http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/981/204/ http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/982/204/ Powyzej dwa filmiki z treningu White'a i w tle wywiad. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-08-03 14:28:19
powiem brutalnie jesli chesz sie czegos nauczyc NIE TRENUJ W DOMU. ZADNE FILMIKI NIE ZASTĄPIĄ TRENERA. nabeirzesz tylko złych nawyków, niczego sie nie nauczysz, a jak pózniej bedziesz sie chcial nauczyc w klubie to juz sie nie nauczysz bo bedziesz miał złe nawyki. Do tego trening na siłowni nie jest wskazany przy trenowaniu boksu bo tracisz przez [...]
Prawa autorskiego nie macie, Sorry za jakość ale filmiki kręcone z ekranu TV. Jak dopadne dvd obiecuje linki. Jarosz vs Różal http://www.megaupload.com/?d=QB5WRE4J Jarosz vs Doctor http://rapidshare.com/files/36413320/Jarosz_vs_Doctor_by_Grzesiek_G.MPG.html Jarosz vs Kukurydza [...]
[...] rezultaty w trojboju, a sylwetke ma naprawde godna pozazdroszczenia. takze stracil jadro z powodu nowotworu, ale wrocil i rzezniczy. sprawdz jego arty na elitefts.com i filmiki na youtube (chyba jako kroc1 publikuje). przeokrutny zawodnik. glowa do gory - bedzie dobrze. edit: patrzac na tego czlowieka, nie mam watpliwosci, ze sie wspomaga [...]
Nie wiem czy przejrzałeś całą stronkę Rossa. Albo filmiki na youtube. HardoreTrainig albo BudgetTraining. Tych powyższych treningów nie próbowałem jeszcze (Talia kart i No Excuse). Ale generalnie zmieniłem filozofie treningu. Ćwiczę siłe dynamiczną, rwania, podrzuty, przysiady z podskokiem, koszulka cała mokra, ciężka zadyszka, połowa siłowni [...]
http://www.youtube.com/dufia dwa filmiki, jeden jak napinam noge i jeden jak siadam i potem pozuje zalicze za tydzien 100kgx2? KONIEC Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-05-14 13:19:34
[...] ale tak jak mówię, akrobatyka jest tylko wąską ścieżką w capoeira i tutaj musisz sam zdecydować czym się chcesz zajmować... Do większości nazw, które wypisałem znajdziesz filmiki w internecie, czy to na youtube czy gdzie indziej ale nie polecam nauki przez internet, w sumie to najgorsze co może być... pozdrawiam. Zmieniony przez - pontapreta w [...]
[...] ok 250zł-300zł . Ale wiadome, że na początku jak jeszcze nie masz sprzętu to pobiegasz w pożyczonym Zapraszam na treningi, poniedziałek, środa, piątek godzina 18.00 na boisku XI LO dwa filmiki naszej drużyny : http://pl.youtube.com/watch?v=a2pcjw8D1MY http://pl.youtube.com/watch?v=LJtFhii38dQ Zmieniony przez - g0fer w dniu 2007-07-08 11:14:25
spadkow byle jakis nie bedzie Przed piciem cos zjedz coś tłustego, podczas picia -dużo wody -dodaj witamine c -jakąs multiwitaminke -magnez -przed snem też wypij wode , magnez, multiwitamina, jakies bialko ale po 2 piwkach to sie nie ma czego obawiac ale na 2 to sie nie skaczy czemu doje... jak sie mysli tylko "O Niej" to trzeba jakoś [...]
[...] chwile bo jest u mnie kolezanka jak sie spyta jak u ciebie to powiedz ze nigdy ci nie bylo tak wpsanialez nia jak z nowa dziewczyna. i Wiesz co ?? ona co ? A zreszta nie wazne... Masz linka http://www.sfd.pl/temat351630/ Poogldaj se filmiki y tego teamatu to ci sie troche humor polepszy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 17:02:17
[...] za wsparcie, mysle ze na hamstwo trzeba odpowiadac hamstwem, a z drugiej strony nie chce zostawic zlego wrazenia to moze kiedyts wroci, jak mi nie przejdzie... ps dzieki za filmiki ;) poprawiaja humor, najorzej jest siedziec w domu i myslec, tak samo na lekcjach,jak wyjde na dwor pogadam na osce to od razu lepiej, albo zajme sie czyms innym ;) [...]
http://video.google.pl/videouploadfinished?docid=-5896354379419550767&cid=8b68e15bb2a27d5c ostatni obiecany filmik ps:blochun za te filmiki wisisz mi browara w sonarze !! Zmieniony przez - gandalf_88 w dniu 2007-02-26 19:41:08
Paweł, jak masz jakieś filmiki, to mógłbyś je wrzucić. Ps. Powodzenia na Mistrzostwach Polski Juniorów, nie daj plamy Zmieniony przez - RSPAKO w dniu 2007-03-26 12:31:32
[...] jest dobrze) z innych aspektów dodałbym do tego bardzo dobre lowy (zwłaszcza inside-kicky) ,dobra umiejętność operowania kolanami + twardy łeb + bardzo dobry parter (polecam filmiki z treningów gdy jeszcze sparował z Fedorem – Fiedzia miał nieciekawą minę - dodam że swego czasu zaliczałem go do wąskiego grona ludzi mogących go pokonać [...]
[...] sparingów nie robi się na 100% to nie są zawody, nie masz pobić kolegi z treningu. To w końcu TRENING. Swoją drogą ciekawy byłby temat w którym można byłoby wrzucać swoje filmiki czy coś ze sparingów czy coś podobnego. Taki luźny temat, można byłoby wejść, popatrzeć jak inni walczą, może coś podłapać "o ciekawa kontra trzeba [...]
[...] a jezeli juz to 10x wolniej i gorzej technicznie. Sa szkolki zapisz sie tam potancz rok poznasz ludzi wkrecisz sie w ekipe i z takimi mozesz sie dalej rozwijac. Jezeli sie upierasz zeby byc samoukiem to na poczatku mozemy cie nieco poprowadzic gdybys wrzucal filmiki swoje problemy itp itd. Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-12-23 20:29:19